Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /wp-includes/pomo/plural-forms.php on line 210

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-includes/pomo/plural-forms.php:210) in /wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 62

Warning: Declaration of WarpMenuWalker::start_lvl(&$output, $depth) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_lvl(&$output, $depth = 0, $args = Array) in /wp-content/themes/metropress/warp/systems/wordpress/helpers/system.php on line 552

Warning: Declaration of WarpMenuWalker::end_lvl(&$output, $depth) should be compatible with Walker_Nav_Menu::end_lvl(&$output, $depth = 0, $args = Array) in /wp-content/themes/metropress/warp/systems/wordpress/helpers/system.php on line 556

Warning: Declaration of WarpMenuWalker::start_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array, $id = 0) in /wp-content/themes/metropress/warp/systems/wordpress/helpers/system.php on line 560

Warning: Declaration of WarpMenuWalker::end_el(&$output, $item, $depth) should be compatible with Walker_Nav_Menu::end_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array) in /wp-content/themes/metropress/warp/systems/wordpress/helpers/system.php on line 632

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-includes/pomo/plural-forms.php:210) in /wp-includes/feed-rss2.php on line 8
nordic walking – Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Maz. http://mok.mck-tm.pl Filia MOK, ul. Browarna 7, tel. 44 724-42-93, 44 724-53-23 Mon, 25 May 2020 07:32:06 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.1 Sylwestrowy Rajd Nordic Walking http://mok.mck-tm.pl/sylwestrowy-rajd-nordic-walking/ http://mok.mck-tm.pl/sylwestrowy-rajd-nordic-walking/#respond Wed, 10 Jan 2018 10:27:44 +0000 http://mok.mck-tm.pl/?p=25157 Zakończyliśmy rok 2017 Sylwestrowym Rajdem Nordic Walking, który odbył się 28 grudnia 2017 r. Uczestnicy rajdu swój przemarsz rozpoczęli od rozgrzewki przy Arenie Lodowej. 32-osobowa grupa pokonała trasę ok. 5 km, zwiedzając Groty Nagórzyckie oraz Skansen Rzeki Pilicy. Na koniec odbyło się ognisko i pieczenie kiełbasek. Po zabawach integracyjno-ruchowych bawili się świetnie przy muzyce tańcząc i śpiewając. Nie zabrakło wspólnych życzeń składanych na Nowy Rok.

 

[ngg_images source=”galleries” container_ids=”386″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_thumbnails” override_thumbnail_settings=”0″ thumbnail_width=”248″ thumbnail_height=”173″ thumbnail_crop=”1″ images_per_page=”20″ number_of_columns=”0″ ajax_pagination=”0″ show_all_in_lightbox=”0″ use_imagebrowser_effect=”0″ show_slideshow_link=”0″ slideshow_link_text=”[Show as slideshow]” template=”default” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]

]]>
http://mok.mck-tm.pl/sylwestrowy-rajd-nordic-walking/feed/ 0
Jesienny rajd nordic walking http://mok.mck-tm.pl/jesienny-rajd-nordic-walking-4/ http://mok.mck-tm.pl/jesienny-rajd-nordic-walking-4/#respond Tue, 24 Oct 2017 11:55:35 +0000 http://mok.mck-tm.pl/?p=24788 W sobotni poranek 21 października Miejskie Centrum Kultury zorganizowało jesienny rajd nordic walking. Pomimo deszczowej pogody ponad 20 osobowa grupa przemaszerowała 9-kilometrową trasę lasami Spalskiego Parku Krajobrazowego pomiędzy Studzianną a Inowłodzem. Tradycyjnie na zakończenie odbyło się ognisko z kiełbaskami oraz gry i zabawy integracyjno-ruchowe.

[ngg_images source=”galleries” container_ids=”380″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_thumbnails” override_thumbnail_settings=”0″ thumbnail_width=”248″ thumbnail_height=”173″ thumbnail_crop=”1″ images_per_page=”20″ number_of_columns=”0″ ajax_pagination=”0″ show_all_in_lightbox=”0″ use_imagebrowser_effect=”0″ show_slideshow_link=”0″ slideshow_link_text=”[Show as slideshow]” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]

]]>
http://mok.mck-tm.pl/jesienny-rajd-nordic-walking-4/feed/ 0
Podsumowanie projektu „wCZASy w sercu miasta” http://mok.mck-tm.pl/podsumowanie-projektu-wczasy-w-sercu-miasta-2/ http://mok.mck-tm.pl/podsumowanie-projektu-wczasy-w-sercu-miasta-2/#respond Thu, 19 Oct 2017 13:17:02 +0000 http://mok.mck-tm.pl/?p=24737 Podsumowanie czwartej edycji projektu „wCZASy w sercu miasta”- cyklu imprez kulturalnych, realizowanych w drugiej połowie sierpnia przez Tomaszowski Uniwersytet Trzeciego Wieku oraz Miejskie Centrum Kultury, filię MOK odbyło się 18 października. Projekt współfinansowany przez Urząd Miasta Tomaszowa Maz., skierowany był do mieszkańców naszego miasta, szczególnie do tych, którzy nie mieli okazji spędzić wakacyjnego czasu poza Tomaszowem.

W programie znalazły się m.in. warsztaty ceramiczne, „potańcówka” miejska, przegląd amatorskiej twórczości, koncerty muzyczne, wycieczki i rajdy. Podsumowaniem projektu był koncert Agnieszki Dąbrowskiej zatytułowany „Jesienna zaduma”. W programie znalazły się utwory z gatunku poezji śpiewanej. Artystce akompaniował Piotr Goljat (instrumenty klawiszowe). W drugiej części koncertu gościnnie wystąpił Mieczysław Kincel, partnerując artystce w duetach znanych musicali i operetek. Koncert poprzedziła prezentacja albumu ze zdjęciami podsumowująca czwartą edycję projektu.

[ngg_images source=”galleries” container_ids=”378″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_thumbnails” override_thumbnail_settings=”0″ thumbnail_width=”248″ thumbnail_height=”173″ thumbnail_crop=”1″ images_per_page=”20″ number_of_columns=”0″ ajax_pagination=”0″ show_all_in_lightbox=”0″ use_imagebrowser_effect=”0″ show_slideshow_link=”0″ slideshow_link_text=”[Show as slideshow]” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]

]]>
http://mok.mck-tm.pl/podsumowanie-projektu-wczasy-w-sercu-miasta-2/feed/ 0
JESIENNY RAJD NORDIC WALKING http://mok.mck-tm.pl/jesienny-rajd-nordic-walking-3/ http://mok.mck-tm.pl/jesienny-rajd-nordic-walking-3/#respond Wed, 18 Oct 2017 10:24:44 +0000 http://mok.mck-tm.pl/?p=24720 JESIENNY RAJD NORDIC WALKING

JESIENNY RAJD NORDIC WALKING

Miejskie Centrum Kultury, filia MOK zaprasza na Jesienny Rajd Nordic Walking, który odbędzie się 21 października (sobota).
Zbiórka przy Lidlu (parking przy Nowowiejskiej) o godz. 08.30.
W programie wspólne pokonanie trasy, warsztaty techniki chodzenia z kijami, gry i zabawy integracyjno-ruchowe, ognisko z kiełbaskami.

Koszt uczestnictwa 25 zł. od osoby.

Informacje i zapisy pod nr tel. 44 724 42 93, 44 724 53 23 oraz w sekretariacie MOK-u ul. Browarna 7.

Serdecznie zapraszamy.

]]>
http://mok.mck-tm.pl/jesienny-rajd-nordic-walking-3/feed/ 0
Podsumowanie projektu „wCZASy w sercu miasta” http://mok.mck-tm.pl/podsumowanie-projektu-wczasy-w-sercu-miasta/ http://mok.mck-tm.pl/podsumowanie-projektu-wczasy-w-sercu-miasta/#respond Wed, 11 Oct 2017 10:09:45 +0000 http://mok.mck-tm.pl/?p=24701 Miejskie Centrum Kultury zaprasza na podsumowanie czwartej edycji projektu „wCZASy w sercu miasta”.

18 października o godzinie 18, filia MOK przy ulicy Browarnej 7.

Spotkanie uświetni koncert Agnieszki Dąbrowskiej, która wykona program zatytułowany „Jesienna zaduma”.

Wstęp wolny.

]]>
http://mok.mck-tm.pl/podsumowanie-projektu-wczasy-w-sercu-miasta/feed/ 0
Zajęcia w filii MOK już się rozpoczęły – dołącz do nas! http://mok.mck-tm.pl/zajecia-w-filii-mok-juz-sie-rozpoczely-dolacz-do-nas/ http://mok.mck-tm.pl/zajecia-w-filii-mok-juz-sie-rozpoczely-dolacz-do-nas/#respond Mon, 02 Oct 2017 08:31:01 +0000 http://mok.mck-tm.pl/?p=24656 Wraz z początkiem września rozpoczęliśmy zajęcia w filii MOK. Posiadamy jeszcze wolne miejsca w wielu naszych sekcjach. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą Miejskiego Centrum Kultury, filii MOK przy ulicy Browarnej 7.

MUZYKA, ŚPIEW, TANIEC
Chór Miejski Artis Gaudium
Nauka gry na gitarze (zajęcia indywidualne i grupowe dla dzieci)
Nauka gry na pianinie
Studio wokalne „Violinki”
Zajęcia taneczne (dla maluchów, dzieci i młodzieży)

Chór Miejski ,,Artis Gaudium"

Chór Miejski ,,Artis Gaudium”

Nauka gry na gitarze

Nauka gry na gitarze

Zajęcia taneczne

Zajęcia taneczne

SZTUKI PLASTYCZNE dla dzieci, młodzieży i dorosłych
Pracownia malarstwa i rysunku
Pracownia ceramiczna
Pracownia tkactwa
Zajęcia plastyczne

Zajęcia ceramiki

Zajęcia ceramiki

Zajęcia tkactwa

Zajęcia tkactwa

TEATR
Zajęcia teatralne (10 -14 lat, 15 – 19 lat, dorośli, seniorzy)

REKREACJA
Zajęcia akrobatyczno – gimnastyczne
Klub Capoeira – brazylijska sztuka walki
Klub Zdrowia i Urody
Step
Body Ball
Shape
Gimnastyka 50 plus
Gimnastyka dla Amazonek
Gimnastyka prozdrowotna
Nordic Walking
Klub Małego Odkrywcy

Klub Capoeira – brazylijska sztuka walki

Klub Capoeira – brazylijska sztuka walki

Zajęcia akrobatyczno – gimnastyczne

Zajęcia akrobatyczno – gimnastyczne

Zajęcia fotograficzne

Zajęcia fotograficzne

Szczegółowych informacji udziela sekretariat filii MOK pod numerem 44 724 42 93

]]>
http://mok.mck-tm.pl/zajecia-w-filii-mok-juz-sie-rozpoczely-dolacz-do-nas/feed/ 0
Oferta filii MOK na rok 2017/18 http://mok.mck-tm.pl/oferta-filii-mok-na-rok-201718/ http://mok.mck-tm.pl/oferta-filii-mok-na-rok-201718/#respond Mon, 18 Sep 2017 08:50:19 +0000 http://mok.mck-tm.pl/?p=24571 Oferta filii MOK na rok 2017/18

Oferta filii MOK na rok 2017/18

Oferta filii MOK na rok 2017/18

  • Pracownia plastyczna
  • Pracownia ceramiki
  • Pracownia tkactwa
  • Klub Małego Odkrywcy
  • Zajęcia fotograficzne
  • Zajęcia akrobatyczno – gimnastyczne
  • Zajęcia capoeiry
  • Zajęcia taneczne
  • Zajęcia rekreacyjne
  • Zajęcia o charakterze zdrowotnym
  • Studio wokalne
  • Chór miejski
  • Zajęcia gry na gitarze i pianinie
  • Tomaszowski Uniwersytet Trzeciego Wieku
]]>
http://mok.mck-tm.pl/oferta-filii-mok-na-rok-201718/feed/ 0
Oferta Miejskiego Centrum Kultury na rok 2017/2018 http://mok.mck-tm.pl/oferta-miejskiego-centrum-kultury-na-rok-20172018/ http://mok.mck-tm.pl/oferta-miejskiego-centrum-kultury-na-rok-20172018/#respond Mon, 18 Sep 2017 08:45:59 +0000 http://mok.mck-tm.pl/?p=24568 Oferta Miejskiego Centrum Kultury na rok 2017/2018
Oferta Miejskiego Centrum Kultury na rok 2017/2018

Oferta Miejskiego Centrum Kultury na rok 2017/2018

]]>
http://mok.mck-tm.pl/oferta-miejskiego-centrum-kultury-na-rok-20172018/feed/ 0
ArtMOKrok na Browarnej http://mok.mck-tm.pl/artmokrok-na-browarnej-2/ http://mok.mck-tm.pl/artmokrok-na-browarnej-2/#respond Thu, 08 Jun 2017 13:21:01 +0000 http://mok.mck-tm.pl/?p=24242 ArtMOKrok

ArtMOKrok

Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim podsumowało 7 czerwca działania i wydarzenia artystyczno-rekreacyjne prowadzone w filii MOK przy ul. Browarnej 7 w roku kulturalno-oświatowym 2016/17. Spotkanie miało formę piknikową, podczas którego nie zabrakło różnorodnych atrakcji.

W wypełnionej po brzegi sali widowiskowej ośrodka zaprezentowała się grupa teatralno-rozrywkowa dorosłych „Zapominajki” w spektaklu „Cukinodo Cukinoda” w reżyserii Przemysława Sowy na podstawie tekstów K. I. Gałczyńskiego.

Pozostałe prezentacje odbywały się w plenerze. Zatańczył zespół KoBoS Dance, były pokazy akrobatyczne, prezentacja sztuki walki Capoeira, grupa wokalna „Violinki” oraz zaprezentował się duet w grze na cztery ręce na pianinie p. Katarzyny Borowskiej i Antoniny Kwapisz. Uczestnicy pikniku zostali zaproszeni na słodki poczęstunek. Było barwnie, wesoło i rodzinnie. Do zobaczenia!

[ngg_images source=”galleries” container_ids=”366″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_thumbnails” override_thumbnail_settings=”0″ thumbnail_width=”248″ thumbnail_height=”173″ thumbnail_crop=”1″ images_per_page=”20″ number_of_columns=”0″ ajax_pagination=”0″ show_all_in_lightbox=”0″ use_imagebrowser_effect=”0″ show_slideshow_link=”0″ slideshow_link_text=”[Show as slideshow]” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]

]]>
http://mok.mck-tm.pl/artmokrok-na-browarnej-2/feed/ 0
ArtMOKrok na Browarnej http://mok.mck-tm.pl/artmokrok-na-browarnej/ http://mok.mck-tm.pl/artmokrok-na-browarnej/#respond Mon, 05 Jun 2017 09:26:52 +0000 http://mok.mck-tm.pl/?p=24201 artMOKrok

artMOKrok

Miejskie Centrum Kultury zaprasza na posumowanie działań artystycznych do filii MOK. Będzie można zobaczyć spektakl grupy teatralnej „Zapominajki” w reżyserii Przemysława Sowy „Cukinodo, Cukinoda”, pokazy taneczne, wokalne, nie zabraknie grupy akrobatycznej i klubu Capoeira. Impreza w formie pikniku odbędzie się na dziedzińcu MOK-u przy ulicy Browarnej 7, 7 czerwca (środa) o godzinie 17.

Wstęp wolny. Zapraszamy.

]]>
http://mok.mck-tm.pl/artmokrok-na-browarnej/feed/ 0